Creamos y recopilamos recursos para ayudar a los padres y educadores a mantener a los niños activos y saludables mientras las escuelas cierran o aprenden en línea. Los recursos se agregarán continuamente, así que vuelva a consultar con frecuencia.

We’ve created and collected resources to help parents and educators keep kids active and healthy while schools are closed or doing online learning. Resources will be added continually, so check back often.

 

Manténgase al día con las últimas noticias sobre coronavirus por parte de Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Keep up-to-date with the latest coronavirus news from the Centers for Disease Control and Prevention.

 

COVID-19 Recursos para Padres y familias | COVID-19 Resources for Parents and Families

Acceso a comida | Food Access

Todos necesitamos un poco de ayuda de vez en cuando. Si usted o alguien que conoce necesita asistencia alimentaria, Feeding America puede ayudarlo a encontrar servicios locales de alimentos de emergencia en su comunidad.

We all need a little help from time to time. If you or someone you know needs food assistance, Feeding America can help you find local emergency food services in your community.

 

Línea de ayuda para desastres

(Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias)

Es importante saber cuándo pedir ayuda. Este servicio gratuito, multilingüe y confidencial de apoyo de crisis está disponible para todos los residentes en los Estados Unidos y sus territorios. Llame al número 1-800-985-5990 y oprime “2” o envíe un texto con el mensaje “HABLANOS” al 66746 para comunicarse con un asesor de crisis capacitado.

Disaster Distress Helpline

(Substance Abuse and Mental Health Services Administration)

It is important to know when to ask for help. This toll-free, multilingual, and confidential crisis support service is available to all residents in the United States and its territories. Call 1-800-985-5990 or text TalkWithUs to 66746 to connect with a trained crisis counselor.

 

El Coronavirus: Todo Lo Que Deben De Saber Los Latinos y Como Prepararse | The Coronavirus: Everything Latinos Should Know and How to Prepare (Salud America)

COVID-19 Infografía para familias (Healthwise) / COVID-19 Infographics for families (Healthwise)

• Cinco pasos para lavarse la manos | Five Steps to Wash Your Hands
• Consejos para padres: Como lavarse las manos para niños | Tips for Parents: Handwashing for Kids
• ¡Llame primero! Evite exponer a otras personas al COVID-19 | Call First! Avoid Exposing Others to COVID-19
• Qué hacer si se ha expuesto al COVID-19 | What to Do If You’ve Been Exposed to COVID-19
• Cómo cuidarse cuando tiene COVID-19 | Taking Care of Yourself When You Have COVID-19
• Cuando pedir ayuda si le han diagnosticado o se ha expuesto al COVID-19 | When to Call for Help when you’ve been diagnosed with or exposed to COVID-19

 

Nuevo coronavirus 2019 (COVID-19) | 2019 Novel Coronavirus (COVID-19) (American Academy of Pediatrics)

 

Guía de ayuda para padres y cuidadores para ayudar a las familias a enfrentar la enfermedad Coronavirus 2019 (COVID-19) | Help guide for parents and caregivers to help families cope with Coronavirus disease 2019 (COVID-19) (The National Child Traumatic Stress Network)

 

Recursos para las familias durante la pandemia del Coronavirus | Resources for Families During the Coronavirus Pandemic (Common Sense Media)

 

Cómo hablar con los niños sobre la enfermedad del coronavirus 2019: Mensajes para padres, el personal escolar y otras personas que trabajan con niños (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)

Messages for parents, school staff, and others working with children (Centers for Disease Control and Prevention)

 

Cómo ayudar a los niños a lidiar con los cambios provocados por la COVID-19. Las hojas de datos están disponibles para descargar en varios idiomas | Helping Children Cope with Changes Resulting From COVID-19. Fact sheets are available for download in multiple languages. (National Association of School Psychologists)

 

Enfrentar el COVID-19: recursos para padres | Supporting Families During COVID-19 (Child Mind Institute)

 

Como hablar con tus hijos sobre el Coronavirus | How to Talk to Your Kids About Coronavirus (PBS Kids)

 

Un sitio bilingüe para educadores y familias de estudiantes de inglés | Coronavirus: ELL and Multilingual Resources for Schools (Colorín Colorado)

 

 

Recursos para aprender en casa | Resources for Learning at Home

Accesibilidad y tecnología | Accessibility & Technology

Encuentra Servicio de Internet y Computadoras en Tu Área | Find Internet and Computer Service in Your Area (Everyone On)

 

Consejos sobre medios y tecnología para tu familia | Tips on Media and Technology for Your Family (Common Sense Media)

 

Recursos académicos para padres, alumnos y profesores | Academic resources for parents, students and teachers

Teach from Home es un centro temporal de información y herramientas para ayudar a los maestros durante la crisis del coronavirus (COVID-19).

Teach from Home is a temporary hub of information and tools to help teachers during the coronavirus (COVID-19) crisis.

 

Juegos, películas animadas y actividades de aprendizaje para estudiantes de primaria y secundaria | Games, animated movies and learning activities for elementary and middle school students (Brain Pop)

 

Cursos online; actividades y recursos para niños de 2 a 18 años | Online courses; activities and resources for children age 2-18 (Khan Academy)

 

Kit de herramientas para el aprendizaje a distancia | Distance-Learning Toolkit (Edmodo)

 

Audiolibros gratuitos para oyentes de PreK-12 | Free streaming audiobooks for PreK-12 listeners. (Audible)

 

Recursos de salud y bienestar para padres y familias | Health and Wellness Resources for Parents and Families

Base de datos de búsqueda para familias que cubren una variedad de temas relacionados con la escuela y el bienestar | Searchable database covering a variety of school and wellness-related topics.(Parent Toolkit)

 

Coma bien, manténgase activo y reduzca el tiempo de pantalla | Eat Right, Get Active and Reduce Screen Time (We Can)

 

Nutrición | Nutrition

Choose MyPlate En Español. Una variedad de materiales imprimibles de nutrición y actividad física en inglés y español (Mi Plato – USDA)

Choose MyPlate (English). A variety of printable nutrition and physical activity materials in English and Spanish (MyPlate – USDA)

 

Juegos gratuitos de educación nutricional, recetas y actividades para padres y educadores | Free nutrition education games, recipes and activities for parents and educators (Nourish Interactive)

 

Recursos relacionados con la nutrición durante la cuarentena de coronavirus | Nutrition-related resources during the coronavirus quarantine. (The Academy of Nutrition and Dietetics)

 

Actividad Física | Physical Activity

Biblioteca de videos de actividad física para niños y familias en inglés y español | Library of physical activity videos for kids and families in English and Spanish (GoNoodle)

 

Los recursos virtuales para educación física en el hogar están disponibles para descargar en inglés y español | Virtual Resources for PE at home are available for download in English and Spanish (Shape America)

 

Juegos y actividades diseñados para que las familias jueguen en casa. Todos los juegos están disponibles en inglés y español | Games and activities designed for families to play at home. All games are available in English and Spanish (Activity Works)

 

Atención Plena y Yoga | Mindfulness and Yoga

La atención plena es la práctica de enfocar su atención en el momento presente. Practicar yoga y prestar atención a los niños les ayuda a controlar el estrés y la ansiedad mientras les ayuda a mejorar el enfoque y el bienestar general.

Mindfulness is the practice of focusing your attention on the present moment. Practicing yoga and mindfulness with children supports them in managing stress and anxiety while helping them improve focus and overall well-being. 

 

Meditaciones de 3 minutos para niños | 3 Minute Meditations for Kids (Yoga Foster)

• Meditación para la Ansiedad | Meditation for Anxiety
• Meditación para Emociones Difíciles |Meditation for Difficult Emotions
• Meditación de Gratitud | Gratitude Meditation

 

Yoga para Niños -En Español | Yoga for kids (YouTube – Cosmic Kids)